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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:33:45  阅读:5399 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋4个相克食物韭菜一小捆相克食物
适量适量
味精适量相克食物

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 1.韭菜

  • 2.煎鸡蛋

  • 3.先炒韭菜

  • 4.再放鸡蛋

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