健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 韭菜一小捆相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
韭菜炒鸡蛋的做法
1.韭菜
2.煎鸡蛋
3.先炒韭菜
4.再放鸡蛋
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
鸡蛋4个相克食物 | 韭菜一小捆相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
1.韭菜
2.煎鸡蛋
3.先炒韭菜
4.再放鸡蛋
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