艾叶泡脚后拉肚子是怎么回事怎么正确使用艾叶进行泡脚

一、艾叶泡脚后拉肚子的原因

　　艾叶泡脚一般情况下是不会出现腹泻的，除非是有一些不良的反应，那么我们要判断一下其中的原因，一般之所以艾叶泡脚以后可能会出现腹泻的问题，就是因为大家在平时没有及时的把双脚拿出来，我们一定要在水温还热的时候把脚拿出来，这样才不会着凉引起腹泻，否则就会因为着凉感染引起腹泻的问题。

　　艾叶泡脚是有很多好处的，首先能够治疗我们身体的一些病症，用艾草来泡脚不仅仅会导致我们出现一些贫血的现象和身体气血不足的问题得到调理，最重要的是艾草泡脚还可以缓解咳嗽，恶心以及身体出现了气血不足，最重要的是能够帮助很多手脚冰冷的人得到解决，所以大家在平时可以多用艾草来进行泡脚。

　　艾叶泡脚有好处，但是也有注意事项，首先就是千万不能够过量，很多人觉得艾叶泡脚非常的好，所以大家就会天天泡，甚至一天都会泡两次，但这样的情况下就会导致因为用量过度引起拉肚子甚至可能会出现气血亏虚比较严重的会出现头晕耳鸣还会导致眼睛干涩，所以艾草泡脚也并不是每天都需要的，我们要注意适当的进行才是有效果的。

　　艾叶泡脚的好处是很多的，很多人都可以通过艾叶泡脚来改善自己的体质，特别是很多冬天到来以后，一些年轻的女性长时间出现痛经手脚冰冷，还要就是容易出现脚气的问题，大家都可以通过一盆热热的艾叶水来进行泡脚不仅能够增加，气血的循环，还可以缓解痛经防治女性冬天的一些难关。

二、艾叶泡脚的详细方法

　　艾叶性温热，艾叶的功效能温经止血，散寒止痛。煎水泡脚能祛虚火、寒火，促进全身气血运行，疏通关节经络，对缓解风湿性关节疼痛有一定的辅疗效果。

　　艾叶泡脚的方法

　　1、每天泡脚的前半个小时。将艾叶撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水来泡脚，泡到微微出汗，不能大汗，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

　　2、坚持用艾叶泡脚一段时间后，你会发现你的风湿疼痛的症状也会减轻，所以说用艾叶泡脚能够治疗风湿的。在这里小编提醒大家，用艾叶泡脚不能够天天进行，每周大约3-4即可。在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖，这样对治疗风湿更有帮助。

　　3、所以，用艾蒿泡脚每周2~3次就好，次数多了会伤底气。风湿病人急性发作期可以天天用艾叶泡脚，但是平时一周2次即可，特别是身体比较虚弱的人，天天泡会加重气血两虚。

三、艾叶泡脚可以驱寒吗

　　艾叶的药理作用

　　艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

　　艾叶泡脚之去虚火

　　有些人常会被口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、中耳炎疾病困扰，其实这些病症都与虚火、寒火有关。如果出现了以上的虚火寒火症状的话，可以用一小把的艾叶煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

　　艾叶泡脚之驱寒排毒

　　当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

　　此外，还要提醒大家，艾叶虽然好处多，但是要正确使用才能健康哦!不可过量使用，小心会出现头痛、头晕、耳鸣、眼镜干涩、人乏力等现象。

四、怎么用艾叶泡脚治疗口腔溃疡

　　口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。口腔溃疡久治不愈可致癌。目前，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防为主。中医指出，口腔溃疡，可采用艾叶泡脚疗法，可收到不错的疗效。

　　艾叶泡脚可治口腔溃疡

　　泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。

　　艾叶泡脚祛虚火、寒火

　　用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

　　对于体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

　　注意：口腔溃疡可致癌

　　需要注意的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。

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