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辟谷7天具体方法辟谷7天正确的方法

放大字体  缩小字体 2021-05-06 10:12:53
辟谷7天具体方法辟谷7天正确的方法

  辟谷是道家古老的一种修行方法,辟谷方法有很多,因人而异选择适合的方法。辟谷是能量积聚的一种快速方法,也是彻底改变体质的捷径,是身心灵的同步净化,辟谷必须在专业老师的指导下进行,这样才能取得效果。那么,辟谷7天正确的方法是什么?下面将详细说明。

  首先,辟谷的时间有长有短,长者可达几个月、或几年,因为虚空中到处都有取之不尽、用之不竭的能量。很多人一提辟谷,先会想到会不会胃穿孔、会不会饿死等猜测。其实,辟谷能打开人体能量系统,称为人体中脉系统,通过辟谷可获取能量的通道,是在短时间内到达到辟谷状态的第一步。辟谷第一天,老师教服气的方法,空气就是饭,早中晚都要吃空气,才不会觉得肚子饿,每次要吃九口。还真神,按照老师教的方法吃了空气后,就不那么饿了。

  其次,辟谷两天没吃东西,起床时会浑身无力,但毛孔全部打开了。然后开始打坐和朗诵经文,朗诵完成后,感觉不错,通过静坐,头脑发晕的状况奇迹般的好了,而通过大声的朗读经书,的确是把体内的废气排出去,精神也好了不少。另外,辟谷7天并不是单纯的七天不吃饭,其中需要系统的方法,比如服气、禅坐等,从而达到气满不思食物,排除体内毒素,方便以后更好、更健康地吃,而不是单纯的饿肚子,如果仅仅是不吃饭,那叫挨饿,不叫辟谷。

  综上所述,我们了解了辟谷7天正确的方法。辟谷主要是帮助清理血液垃圾、排毒等的作用,能把肠道和血液垃圾排除干净,把体内几十年的宿便清理干净,同时可以激发人体的潜能,从而使身体保持健康的状态。辟谷并没有那么高深,掌握好方法后,普通人同样可以轻松做到。

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